Newsy na dziś

Portal internetowy w całości poświęcony zagadnieniu fitness. Codzienna dawka wciągających treścią newsów oraz interesujące materiały filmowe, ilustrujące jak prawidłowo wykonywać większość znanych w fitness ćwiczeń.

Najstarsze kino w Lublinie pożegna się z widzami

"Rewers" Borysa Lankosza będzie ostatnim filmem, jaki pokaże kino "Apollo" (kiedyś "Wyzwolenie"). Pożegnalny seans odbędzie się w najbliższy czwartek o godz. 18.15. Na miejscu kina powstanie siłownia "Apollo". Jak dowiedział się nieoficjalnie Kurier, jest natomiast nadzieja, że działalność wznowi kino "Kosmos". film.wp.pl

Stylistka spędza dużo czasu na siłowni: Zobacz, co siłownia zrobiła z jej figurą

Mówią o niej "skinny Trinny" – stylistka Trinny Woodall ma najwyraźniej problemy ze swoją figurą. Żeby jednak pokazać, że nie jest zagłodzona, tylko naturalnie szczupła , pokazuje swoje mocno umięśnione ciało – narażając się tym razem na posądzenie o uzależnienie od siłowni.

Na brukselskim  bruku

Na polskich eurodeputowanych czekają biura z łazienkami, dobrze wyposażona siłownia i polski bar. Przyda się znajomość języków, ale w razie czego życie zorganizują asystenci

Małysz: wróciłem do fińskiej szkoły

Adam Małysz pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni.

Małysz trenuje w Zakopanem

Adam Masłysz pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni.

Małysz szlifuje formę

Adam Małysz pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni.

Adam Małysz trenuje w Zakopanem

Adam Masłysz pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni. sport.wp.pl

Trwają przygotowania do sezonu: Adam Małysz trenuje w Zakopanem

Nasz najlepszy skoczek narciarski pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni. "Tak będzie do piątku, a potem odpoczynek w domu i wyjazd do Kuopio" - powiedział Adam Małysz.

Dobra zachęta, by stracić na wadze: Schody do nieba, czyli tajemnica odchudzania

To akurat tajemnicą nie jest: jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, sama dieta nie wystarczy. Potrzebna jest aktywność fizyczna. Poranny jogging, fitness, basen, siłownia... Ale istnieją też sposoby, które są nam bardziej po drodze. Ciekawe rozwiązanie proponują amerykańscy naukowcy.

Lekkie jak piórko

Diety nie pomagają, siłownia za daleko, a Ty mimo wszystko chciałabyś poczuć się lekka jak piórko? Jest na to sposób! Skocz ze spadochronem i dołącz do coraz większej grupy kobiet, dla których sport ten okazał się wielką życiową pasją. kobieta.wp.pl

Wszystkie zalety medytacji: Zabierz swój mózg na siłownię

Medytacja to trochę czary-mary, przynajmniej tak kojarzy się laikom. To, że jej efekty nie są widoczne od razu, nie znaczy, że nie istnieją. Bo medytacja nie tylko wyzwala pozytywne emocje i przywraca równowagę ducha. Jest również dla mózgu tym, czym dla mięśni siłownia. Zachęcamy zatem - medytuj, ile wlezie!

Wiatrak buduje centrum dla fordoniaków

Kino, restauracja, siłownia, świetlica dla dzieci - to wszystko będzie można znaleźć w Domu Jubileuszowym w Fordonie, budowanym przez młodych z Fundacji Wiatrak. Właśnie dostali kolejne pieniądze na finalizację inwestycji.

W połowie roku ruszy budowa nowego Wodnika

Dwa baseny, korty tenisowe, restauracja, kręgielnia, siłownia i dyskoteka - tak ma wyglądać nowy Wodnik na Bulwarze Filadelfijskim. Jego budowa ruszy w połowie roku i potrwa do końca 2010 r.

Siłownia, spacery i rowerek

Pani Ewa dużo ćwiczy i wcale się nie męczy. Pan Piotr zmienił dietę i pilnuje się by jeść w ciągu dnia tylko pięć małych posiłków.

WF i siłownia - jak zwykle nie mam stroju

Sterlingow na diecie

Produkty

Doda Songs: Nie Daj Si, Szansa, 2 Bajki, Znak Pokoju, Mam Tylko Ciebie, Nie Zo Dody, to Ty, Nie Zawied Mnie, Dla R., Daga

Doda Songs: Nie Daj Si, Szansa, 2 Bajki, Znak Pokoju, Mam Tylko Ciebie, Nie Zo Dody, to Ty, Nie Zawied Mnie, Dla R., Daga
cena: 74,07 - 74,07zł


Kocioą‚ z zasobnikiem Beretta Optima 24Si + Idra TOP 100

Kocioą‚ z zasobnikiem Beretta Optima 24Si + Idra TOP 100
cena: 4419,00 - 4419,00zł


Kocioą‚ z zasobnikiem Beretta Optima 24Si + Idra TOP 120

Kocioą‚ z zasobnikiem Beretta Optima 24Si + Idra TOP 120
cena: 4489,00 - 4489,00zł


ŻELAZKO SI 18895 BRAUN

ŻELAZKO SI 18895 BRAUN
cena: 401,00 - 401,00zł


Chinese Breads: Mooncake, You Tiao, Egg Tart, Xiaolongbao, Green Onion Pancake, Pineapple Bun, Mantou, Chinese Bakery Products, Cha Si

Chinese Breads: Mooncake, You Tiao, Egg Tart, Xiaolongbao, Green Onion Pancake, Pineapple Bun, Mantou, Chinese Bakery Products, Cha Si
cena: 106,44 - 106,44zł


COUTURIER - UN JOUR SI BLANC

COUTURIER - UN JOUR SI BLANC
cena: 59,35 - 59,35zł


Honda Civic 99>00 tylko Si Tuleja stabilizatora tylnego fi 13

Honda Civic 99>00 tylko Si Tuleja stabilizatora tylnego fi 13
cena: 24,00 - 24,00zł


Mastercook ME-170 X + GCF-64SI

Mastercook ME-170 X + GCF-64SI
cena: 1912,00 - 1912,00zł


Co w Wiki piszczy

Lekkoatletyka

• Młodzieżowe mistrzostwa Ameryki Płd. ██ Australia i Oceania: OAA • Mistrzostwa Australii i Oceanii ██ Europa: EA • Mistrzostwa Europy • Halowe mistrzostwa Europy • Młodzieżowe mistrzostwa Europy • Mistrzostwa Europy juniorów • Mistrzostwa Europy w przełajach • Puchar Europy • Puchar Europy w wielobojach • Drużynowe mistrzostwa Europy • Zimowy pucha

Tandem

Tandem Ten artykuł dotyczy roweru. W podobny sposób mogą być również rozłączane lub przełączane układy napędu i hamowania. Spotykane są również tandemy, gdzie na tylnej osi są dwa koła, jednak nadal takie pojazdy nazywa się rowerami, a nie wózkami rowerowymi, z uwagi na wydłużony kształt całego pojazdu.   Wikimedia Commons ma zbiór multimediów związany z temat

Ergometr

Ergometr Ergometr – rodzaj przyrządu pomiarowego, który służy do pomiaru ilości wykonywanej pracy przez mięśnie. Najczęściej używane ergometry to: ergometr rowerowy, ergometr wioślarski. Przeczytaj zastrzeżenia dotyczące pojęć medycznych i pokrewnych w Wikipedii! Źródło „http://pl.wikipedia.org/wiki/Ergometr”


Warto wiedzieć ...

Fitness to czołowa dyscyplina spośród wszystkich, z których wybierają ludzie lubiący rekreacyjne formy spędzania wolnego czasu. Takich amatorów sportu jest coraz więcej i nie ma co się dziwić, gdyż każdemu zależy, aby wyglądać atrakcyjnie i pociągająco. Fitness wcale nie przegrywa rywalizacji z siłowniami, basenami czy punktami rehabilitacyjnymi, gdyż coraz częściej dysponujemy tym wszystkim w jednym miejscu. Profesjonalne fitness kluby zalały polski rynek stosunkowo niedawno, jednak genezy powstania fitness wypada doszukiwać się znacznie wcześniej w Stanach Zjednoczonych. Trochę czasu minęło nim moda zapoczątkowana w latach 70-tych trafiła do Europy. Co ciekawe, fitness teoretycznie wywodzi się z zajęć, które Keneth Cooper przewidział dla kosmonautów, pracujących w NASA, aby uczynić ich organizm możliwie najbardziej wydolnym. Sztuka ta się powiodła, a opracowane przez niego ćwiczenia niedługo później zostały wykorzystane w dziesiątkach klubów fitness, a testującymi byli szarzy obywatele.

Newsy Wiki Strony Zakładki Video Produkty